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| 合理饮食祝你学业更上一层楼 |
| 点击率：2191 发布人：管理员 发布日期：2012/6/10 |
早起一杯水：在经过一整夜的睡眠之后，人的水气会大量流失，尤其是对于八字中火气旺盛的人来说更是严重。因此，早晨起来之后如果能够在空腹的状态下喝上一杯水，可以使人体内的水和火重新回归到平衡的状态，不仅有利于营造早餐的好胃口，同时也能使作为学生的你拥有一整天的良好精力。需要特别注意的是，早晨起床之后空腹饮用的水，以温开水最为适宜。
早餐添加鸡蛋黄：从五行来看，鸡蛋黄属火，所以早晨吃鸡蛋不仅可以使人精力充足，鸡蛋黄所具有的补脑效果，也会使每日学习的人越来越聪明。
在烹饪的方式上，无论是煎、炒还是卤，都会破坏升运效果，而最好的就是清水煮，所以让学生的记忆力得到很好的提高。
多吃核桃：每到期末考试或是升学考试的时候，许多家长都会给孩子买核桃吃，其实这是包含着一定风水生旺道理的。核桃五行属木，去壳之后的果仁部分与人脑非常相似，风水上本身就有以形补形的说法，所以多给孩子吃核桃，可以起到养脑、补脑的效果，使孩子的思维更加清晰、活跃，提高记忆力。因此，核桃也常被视为是补脑食品中的极品。
胡萝卜：胡萝卜能使人更聪明：在所有的蔬菜、水果品种当中，胡萝卜所含有的胡萝卜素是最高的，同时也富含维生素C。另外，胡萝卜属于火性的食物，对学业运势有生旺的作用。
多吃奇异果：奇异果五行属木和火，根据文昌喜木的特性，食用奇异果可以起到生旺文昌的功效，而它的火性属性也能为学业带来好运。
除此之外，奇异果也是维生素C含量相当高的水果品种，每天食用一颗，可增强智慧。
海带：海带是一种营养加置很高的蔬菜，除此之外，还可以起到预防白血病、骨痛病以及降血压、降血脂的作用。除了这些好处之外，由于海带五行属水，对于八字缺水的孩子来说尤其适合，特别是在夏天的早上九点到下午一点出生的孩子，多吃海带可以起到补充水性能量的效果，帮助学业运势的提高，同时也能让头脑越来越聪明。
除了海带之外，海藻和海苔也具有同样的功效。
多吃芽菜：所谓的芽菜，除了指常见的用芥菜的嫩茎划成丝腌制而成的袋装食品外，还特制那些可以入菜的植物的嫩芽。
芽菜具有新鲜的特点，营养价值也比较高，再加上其蕴含的生气能量也比较旺盛，所以能够为食用者带来开运的效果。特别是对八字中缺水的孩子来说，多吃芽菜可以平衡五行。
多吃牛肉：有的孩子遇事总是一副不自信的样子，尤其是在参加学校的活动和竞选班干部时，总是显得非常胆怯，常常因为害怕失败而选择放弃，这其实就是缺乏斗志的表现。对于这样的孩子来说，牛肉是再合适不过的了。
牛肉五行属土，依照土生金的原则，能够生旺人的金性能量，适当地增加牛肉的摄入量，可以提高信心，增强斗志。
多吃鲤鱼：鱼在五行中属水，水能帮助文昌，所以多吃鱼能使孩子聪明。而就热量而论，鲤鱼的热量含量比很多鱼种都要低，铁的含量却是相当的高。对于因为学习而较少参加户外活动的人来说，鲤鱼是最佳的进步食品，不仅可以补充营养，同时也可以帮助孩子养成较为文雅的性格。
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